RELACJE
Z SAMĄ SOBĄ

Gdziekolwiek nie szłam, czy to było budowanie relacji z dzieckiem, czy praca nad relacjami w związku, dochodziłam do siebie.
Za każdym razem sednem okazywałam się ja sama – moje przekonania, moje nawyki, mój sposób widzenia świata, mój sposób komunikacji, moje oczekiwania.
Wszystko zaczynało się i kończyło we mnie.
Praca nad każdym z obszarów w głównej mierze polegała na zmianie mojego wewnętrznego świata. Na oglądaniu tego, co siedzi u mnie w środku, głównie w głowie, i dokonywaniu zmiany zastanych schematów, leczeniu starych ran, które miały wpływ na moje relacje z ludźmi.

Zmieniać możemy to, na co mamy wpływ.
Nie mam wpływu na innych ludzi, na to, co mówią, jak widzą świat, czy chcą coś w sobie zmieniać.
Mam wpływ na to, co ja robię, mówię, jak postrzegam rzeczywistość, jak ją interpretuję. MAM WPŁYW NA SIEBIE.
A zmieniając siebie  – zmieniam mój świat. I to jest cudowne :-).
W konsekwencji to, jak czuję się sama ze sobą, ma bezpośrednie przełożenie na budowane przeze mnie relacje.

Dlatego zacznij od siebie.
Jak mówił Mahatma Gandhi „BĄDŹ ZMIANĄ, KTÓRĄ CHCESZ UJRZEĆ W ŚWIECIE”.

JAK MOGĘ CI POMÓC?

COACHING OSOBISTY

  • szukasz swojej drogi?
  • nie wiesz, co robić ze swoim życiem?
  • nie umiesz podjąć decyzji?
  • brakuje Ci konkretnego celu?
  • nie wierzysz we własne możliwości?
  • brakuje Ci pewności siebie?
  • nie czujesz się wartościowa?
  • jesteś przytłoczona codziennością?
  • nie masz czasu dla siebie?
  • nic Cię nie cieszy?
  • POTRZEBUJESZ ZMIANY, BY RUSZYĆ
    Z MIEJSCA?

KIERUNEK UWAŻNOŚĆ

KURS ONLINE

„Uważność pozwala nam w prosty, lecz pewny sposób ruszyć z martwego punktu,
ponownie skontaktować się z własną mądrością i witalnością. 

Daje nam możliwość decydowania o kierunku
i jakości naszego życia, włączając w to związki
z rodziną, pracą, otoczeniem, całą ziemią
i co najważniejsze, związek ze sobą samym jako osobą.”

 Jon Kabat Zin

ZAJRZYJ NA MÓJ BLOG

Zapraszam Cię do działu Relacje z samą sobą.
Być może znajdziesz tu coś dla siebie?
Miłego czytania!