Wprowadzanie nowych nawyków
( np. bieganie, zdrowe odżywianie, uważność (mindfulness), medytacja itd. – coś, czego do tej pory nie robiłaś, co jest dla Ciebie nowe)
to proces, do którego warto się przygotować.
Sam zapał nie wystarczy. No może wystarczy na chwilę.
Ale jeśli z tego nowego chcesz uczynić nawyk, który stanie się częścią Twojej codzienności zachęcam Cię do zabrania się do tej zmiany z głową.

Pomóc Ci w tym mogą pewne zasady, których zastosowanie zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu.

Chcesz wiedzieć, jakie to zasady?
Wpisz poniżej swoje imię i e-mail, potwierdź ich prawdziwość w otrzymanym mailu i odbierz plik pdf zawierający
10 ZASAD WSPIERAJĄCYCH WPROWADZANIE NOWYCH NAWYKÓW.

 

<script type="text/javascript" src="https://app.mailerlite.com/data/webforms/546503/j2n3o6.js?v4"></script>

Powodzenia!

Pozdrawiam serdecznie,
Liwia